Beszámoló a kutnoi edzőképzésről
2009 december 10, csütörtök | Riska Címkék: edzőképzés, MOBSSz
A Little League Baseball and Softball EMEA Regional Training Center az MLB-vel és a CEB-bel karöltve edzőképzést szervezett Kutnóban. A képzésen közel 50 edző vett részt, legtöbben természetesen Lengyelországból, de voltak litván, holland, osztrák, olasz edzők is, illetve a legtávolabbról a kuvaiti little league edző érkezett. A magyar szövetséget nyolc edző képviselte.
A képzést amerikai stáb tartotta a Georgia Southern University-ről, az egyetemi csapat jelenlegi edzői és egykori egyetemi játékosok, akik közül jelenleg többen a GSU-n tanítanak a testnevelési tanszéken és sportpszichológiai területén.
Következzen egy élménybeszámoló két magyar résztvevőtől, az érdi Nagy Roland és Deák Tamás tollából.
Pénteken kora reggel találkoztunk Budaörsön, majd Mosonmagyaróvárnál még két játékos/edző szállt be Terry Ligenhoel kisbuszába. 12 hosszú óra utazás és már meg is érkeztünk Kutnoba… Az este hatra kiírt kezdést így le is késtük egy órával, de szerencsére semmiről nem maradtunk le, mert a regisztráció után a tényleges oktatás csak 19:00-kor kezdődött egy kötetlen beszélgetés keretében. Mindenki röviden bemutatkozott és elmondta edzői tapasztalatait illetve elvárásait a hétvégére. Már ekkor lehetett látni, hogy nagyon komoly edzőstáb fog minket tanítani. Ez után elfoglaltuk szobáinkat és esti filmnézés után nyugovóra tértünk.
Másnap reggel 8 órakor már a tornateremben kezdődött a foglalkozás. Kis csoportokba osztva tanultunk, mi magyarok együtt maradtunk kiegészülva holland edőkollégákkal. Az első foglalkozáson Trey Burdette, korábbi egyetemi játékos, jelenleg egyetemi tanár a mentális felkészülésről és a mentális képességek fejlesztéséről beszélt nekünk.
Ezután Larry Bryant-hez vonult a csoportunk, aki jelenleg edzőként dolgozik, korábbi játékos és GSU baseball hírességek csarnokának tagja. Ő dobóedző és sok hasznos információt adott át a dobómozgásról, a tanítás módszertanáról. A következő állomáson az ütés technikájáról tanultunk. A délelőtt utolsó órájában a futás helyes mozgásformáját és bázislopás apró fortélyait tanulhattuk meg Gavin Colquitt-tól és Tom Melton-tól. Mindketten NSCA erőnléti edzők, Tom a GSU erőnléti vezetőedzője is.
Ebéd után a csapatépítés került terítékre Dr. Daniel Czech foglalkozásán. Ő volt stáb vezetője, egykori játékos, jelenleg MLB envoy coach, a GSU-n sportpszichológia professzor a csapatépítés rejtelmeibe és folyamataiba avatott be minket. Ennek fontossága az egész hétvégén nagy hangsúlyt kapott egyébként és kaptunk sok tippet a csapategység fejlesztésére.
A csapatépítés után ismét Gavin Colquitt és Tom Melton karmai közé kerültünk. Először bemelegítő mozgásokat mutattak nekünk, de ezek után nem hagytak minket szárazon, mert megizzasztottak minket egy fizikai erőnlét növelő gyakorlatsorral. Holtfáradtan fogyasztottuk el vacsoránkat a tornateremben. Este páran az edzőkkel tartottunk egy étterembe, ahol értékes véleménycseréket folytattak. Páran hamarabb elmentek és megnézték a város látványosságait.
Másnap még korábbi ébredés után irány a tornateremben. Larry Bryant-től ezúttal a dobástípusokról tanultunk az első állomáson. Majd a helyes catchermozgás fortélyait leshettük el. A catcher képzés után ismét egy megerőltető gyakorlatsort küzdöttünk végig az erőnléti edzőkkel, ami az általános kondíció fejlesztésére és erősítésre használhatunk konditerem nélkül medicinlabdás és gumiszalagos gyakorlatokkal.
A kimerítő tornák után levezetésképpen egyszerű versenyeket és játékokat játszottunk Dr. Czech és Trey Burdett vezetésével. Ezt fiatalabb játékosokból álló csapat szórakoztatására ajánlották az edzők, hangsúlyozták, hogy ebben a korosztályban még az a lényeg, hogy jól érezzék magukat edzésen a gyerekek, játszva tanuljanak.
Zárásként az amerikai edzők egy kis kvíz játékot szerveztek a hétvégén tanultakból és a nyertesek az amerikai egyetem címerével díszített kulacsot, pólót, táskát, poharat illetve baseball témájú könyveket nyerhettek. Elköszöntünk az edzőktől és egy rövidebb várakozás után érkezett a busz, ami visszavitt minket a szállásra. Összepakoltunk, majd délután 1 órakor elindultunk Magyarországra, sajnos a visszaút nem lett rövidebb így a szerencsésebbek már este 10-kor míg a csoport nagyobb része éjfélre ért haza. Hosszú volt az út, fárasztó a hétvége, de nagyon megérte rászánni ezt a három napot.
A képzés egyébként szemtelenül olcsó volt, szamélyenként 10 eurós regisztrációs díjat kellett mindössze fizetni, ami a szállást és étkezést is magába foglalta, ehhez jött még külön az utiköltség.
Az amerikai stáb kiváló szemináriumot tartott, felkészültségükre, tudásukra nem lehet panasz. Az elméleti, sportpszichológiai előadások is élvezetesek voltak, gyakorlatban is használható tudásanyaggal gazdagodtunk. Nagyon jó megoldás volt, a több csoportra bontott oktatás is, és hogy a gyakorlatokat mi is együtt csinálhattuk az oktatókkal.
Jövőre, ha lesz lehetőség biztos ott leszünk újra!!!
